Kiss FM Medan – kalau ngeliat idol-idol Korea itu kok tubuhnya bisa tinggi semampai, berat badan proporsional dan pinggangnya kecil-kecil banget tanpa lemak mengganggu. Iri banget kan ngeliatnya, soalnya tubuh kita mau digimanain juga ya tetap aja lemak kemana-mana.
Luna dari F(X) pernah memiliki tubuh yang sedikit berisi di awal-awal debut, tapi sekarang kok makin langsing dan kurus banget ya.
Dalam sebuah wawancara Luna bilang dia baru aja menurunkan berat badannya sekitar 8,5 kilogram buat persiapan comeback di program acara Weekly Idol. Pantesan jadi langsing banget. Apa nih rahasianya?
Ternyata…. Luna menggunakan bola buat melancarkan dietnya. Tepatnya bola baseball, Luna menggunakan bola ini buat mengecilkan bagian bawah tubuhnya.
Caranya, meletakkan dua buah bola baseball di bawah paha atas yang diketahui sebagai titik akupunktur yang membantu melepaskan racun dalam tubuh.
Untuk hasil maksimal, mereka yang pengen nyoba cara ini paling nggak harus melakukannya 30 menit sehari. Selain itu, Luna juga menjaga pola makannya agar tetap sehat dan menghindari karbohidrat. Pokoknya program diet yang diterapkan Luna adalah diet yang sehat.
Menurutnya, nggak ada orang yang harus kehilangan kesehatan demi menurunkan berat badan. Bener banget, diet nggak boleh nyiksa tubuh tapi tetap harus sehat.
