Kiss FM Medan – Setiap awal tahun… salah satu resolusi selalu aja DIET dan NABUNG masuk ke dalam list tapi.. Lagi-lagi selalu cuma jadi wacana.
Pada kenapa sih?
1. Bikin diet tapi nggak realistis
Ya pantesan aja cuma jadi wacana soalnya mintanya turun 10 kg dalam sebulan
2. Metode diet yang berat
Baru juga mau diet, langsung ambil metode diet yang berat cuma minum air dan cut off semua gula, tepung dan minyak. Tentu cuma dalam beberapa hari aja tubuh langsung kelaparan. Jadinya diet malah kebobolan lagi.
3. Lingkungan yang tidak mendukung
Kepengen diet tapi punya bestie yang hobi banget ngajakin jajan, seneng nyobain jajanan baru, sampe punya jadwal mingguan mau jajan kemana aja.
4. Tergiur diskon gede
Relate banget pasti deh sama yang satu ini. Buka aplikasi langsung banyak diskon dan promo gede. Alasannya pasti “kapan lagi coba???” “jarang-jarang ada promo di sini nih…”
5. Tidak konsisten
Semua bisa dilalui asal dengan keteguhan hati yang kuat, motivasi diri sendiri dan KONSISTEN. Karena kebanyakan pasti banyak yang nyoba diet kok tapi nggak konsisten aja karena proses yang dirasa berat.
Ayo tunjukin bisa NEW YEAR, NEW ME!
